Для вратарей

Уровень мастерства вратаря можно оценивать напрямую по его результату в игре.

7 ГЛАВНЫХ КАЧЕСТВ ВРАТАРЯ

  • Атлетизм
  • Техника
  • Конкурентоспособность
  • Инстинкт
  • Чтение и видение игры
  • Психология
  • Реакция

При заезде в лагерь мы индивидуально определяем уровень мастерства каждого игрока, оцениваем его сильные и слабые стороны. На основе результатов отправляем его в группу, соответствующую уровню и возрасту.

Все занятия проходят в мини-группах (не более 5 человек)

Начальная группа: 2009-2011 г.р.

Средняя возрастная группа: 2006-2008 г.р.

Старшая группа: до 2005 г.р.

МЫ ОБУЧАЕМ

  • Технике катания

    Преимущественно для вратарей начального уровня подготовки. После освоения «азов» начинается обучение игре на щитках, «батэрфляю» и перекатам
  • Движению в воротах по секторам, ловле и отбиванию шайбы в статике, ловушкой и блином

    На наших тренировках мы работаем на «пушке», что позволяет сэкономить время на льду и помогает развивать вратарям координацию
  • Сложным игровым ситуациям

    Моделируя игровые ситуации, мы обучаем голкиперов сложным техническим элементам, тонкостям и хитростям игры в воротах
  • ОФП

    Тренировки ОФП включают в себя работу на развитие аэробных качеств, координации, гибкости, быстроты и психологической устойчивости. Мы внимательно следим на тренировках в зале, чтобы занятия не противоречили технике вратаря на льду. В своей работе мы используем множество специального оборудования и тренажеров, которые помогают развить нужные игровые качества вратаря: фитболы, координационные лесенки, барьеры, тумбы, сферы и т.д. Особое внимание уделяется растяжке, упражнения из стрейчинга помогают предотвратить травмы.
  • Теории хоккея

    На сборах мы проводим теоретические занятия, которые закрепляются на практике во время тренировок

РАСПОРЯДОК ДНЯ

У вас будет все, чтобы провести время с интересом и пользой для своего организма.

День заезда


  • 13:45-14:15 Обед
  • 14:15-16:30 Размещение, организационная встреча
  • 16:45-18:00 ОФП 2 группа
  • 16:45-18:00 Лед 1 группа
  • 18:15-19:30 Лед 2 группа
  • 18:30-19:30 ОФП 1 группа
  • 20:00 Ужин

Основная сессия


  • 7:15 Завтрак
  • 08:15-09:15 ОФП 1 группа
  • 08:30-09:45 Лед 2 группа
  • 10:15-11:30 ОФП 2 группа
  • 10:15-11:30 Лед 1 группа
  • 12:00-13:00 Обед>
  • 13:00-17:00 Свободное время
  • 17:15-18:15 ОФП 1 группа
  • 17:30-18:45 Лед 2 группа
  • 19:00-20:15 Лед 1 группа
  • 19:15-20:15 ОФП 2 группа
  • 20:45 Ужин

День отъезда


  • 7:30 Завтрак
  • 10:15-11:30 ОФП 1 группа
  • 10:15-11:30 Лед 2 группа
  • 11:45-13:00 Лед 1 группа
  • 11:45-13:00 ОФП 2 группа
  • 13:45-14:15 Обед

Возможна индивидуальная программа тренировок по результатам тестирования и собеседования

Сотни молодых людей, полюбивших хоккей, ежегодно собираются в специализированных лагерях, где занимаются под руководством опытных тренеров и повышают свое хоккейное мастерство.

Звони и присоединяйся!
×
×
×
×
×
×
×
×
×